2 DATES :

 

 Du 13 au 20 NOVEMBRE 2022

Du 18 au 25 MARS 2023

 

VALLEE DU DRÂA, OASIS, DESERT

Avec l'agence "Terres Nomades"

 

 

Envie de détente, d'horizons différents ?

Profitez de ce séjour pour vous ressourcer pleinement, vous dépayser, avec des marches quotidiennes, du Yoga, des méditations, relaxations guidées, de quoi oublier ses soucis quotidiens.

Déroulement du séjour

8h à 8h30 : Pour démarrer la journée en douceur avant le petit-déjeuner, séance d’Eveil du corps matinale (Postures douces et techniques de respiration) suivie d’une méditation.

9h30 à 12h : Temps pour la randonnée, découverte du désert, marche en prenant appui sur les pratiques de concentration et d’harmonisation physiques et mentales du Yoga

12h à 14h : déjeuner, détente…

14h à15h30 : Suite de l’itinéraire de la journée avec pause. Installation des tentes. Thé

16h30 à 18h : séance de Kundalini Yoga, nommé Yoga de l’énergie et de la conscience, suivie d’une relaxation guidée et d’une méditation.

Les séances de yoga se déroulent à l'extérieur. Si la météo ne le permet pas (vent fort, etc…) nous pratiquerons sous une grande tente prévue à cet effet.

 

Tarif : à partir de 660€/personne

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