6 jours

Du 16 au 22 Mai

 

Yoga & balades en étoile

VALLEE DES AIT BOUGUEMEZ

A partir de l'écogîte d'Alliance Berbère

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YOGA & RESSOURCEMENT

6 jours avec randonnées en étoiles sans difficulté, retour le 7ème jour à Marrakech

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Vaste étendue verte au milieu de la montagne aride, terre promise pour les Berbères, reconnue pour la production de ses noix de qualité et pour abriter des "gens heureux", la vallée des Aït Bouguemez regorge de curiosités locales qui méritent le détour.

 

Outre les séances de Yoga, ce séjour vous propose de découvrir, au fil des balades, cette région nichée à 1880 mètres d'altitude, au printemps, alors que la population s'affaire autour des cultures de noix, de pommes, d'orge et de la luzerne ; vous aussi aurez la possibilité d'observer l'évolution de l'élevage de chèvres et de brebis de l'écogîte, sur place et en allant à leur rencontre dans les pâturages d'altitude, ce qui fera l'objet d'une des randonnées.

 

Journée-type : Après une séance douceur de Yoga/éveil du corps matinale suivie d'un  petit déjeuner gourmet concocté avec amour par Anne, notre hôtesse, départ pour la randonnée quotidienne, ponctuée de visites culturelles. Séance de Kundalini Yoga thématique en fin d'après-midi suivie d'une relaxation guidée et d'une méditation. De quoi repartir emplis de belles énergies.

 

Les randonnées se feront en étoile à partir de l'écogîte d'Alliance Berbère (départ dans la matinée et retour au gîte en fin d'après-midi), et nous serons accompagnés bien sûr d'une équipe locale : guide, muletiers, ainsi que d'Anne qui se fera un plaisir de vous parler des activités de l'écogîte en terme notamment d'élevage de brebis Tighaline, et de cette magnifique vallée, où elle vit toute l'année.

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*La liste complète du matériel à emporter vous sera transmise dès la réservation, ainsi qu'un formulaire de santé et d'identité à remplir et à nous retourner.

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Départ assuré à partir de 5 personnes.