Des séances de yoga et relaxation pour les enfants, de 4 à 6 ans,
sont organisées au sein des établissements : on « joue au yoga » et ses bienfaits sont multiples :

 

• S’intéresse à la respiration, à la voix, à l’équilibre, à mouvoir son corps dans l’espace

• Tend à corriger le manque de concentration, d’attention

• Développe la créativité

• Permet de se sociabiliser et se désinhiber (timidité)

• Augmente la confiance et l’estime de soi

• Apprends à gérer la colère, la tristesse, l’agressivité, la timidité

• Développe les cinq sens

• Tend à canaliser le «trop plein » d’énergie

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N'hésitez pas à me contacter pour des prestations au sein de votre établissement !