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YOGA KIDS

Des séances de yoga et relaxation pour les enfants, de 4 à 6 ans,
sont organisées au sein des établissements : on « joue au yoga » et ses bienfaits sont multiples :

 

  • S’intéresse à la respiration, à la voix, à l’équilibre, à mouvoir son corps dans l’espace

  • Tend à corriger le manque de concentration, d’attention

  • Développe la créativité

  • Permet de se sociabiliser et se désinhiber (timidité)

  • Augmente la confiance et l’estime de soi

  • Apprends à gérer la colère, la tristesse, l’agressivité, la timidité

  • Développe les cinq sens

  • Tend à canaliser le «trop plein » d’énergie

N'hésitez pas à me contacter pour des prestations au sein de votre établissement !