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Coaching individuel

“Il n’y a pas de projet sans désir d’agir.
Il n’y a pas de désir sans image positive de soi ».

Le coach de Vie est souvent confondu avec le thérapeute :
le coaching n’est ni du conseil, ni du mentorat, ni de la formation, ni de la thérapie.

C'est quoi alors ?

Le but du coaching est d’amener une personne à l’autonomie, à prendre du recul, de la hauteur,
à analyser la situation et à mettre en place un plan d’action, tout en tenant compte des risques éventuels d’un changement pour la personne et son entourage.

 

Le coach est un éclaireur. Il se concentre essentiellement sur le présent et le futur, est orienté solutions avec un objectif à atteindre, et n’a pas pour but de soigner des dysfonctionnements et des blessures.
Il ne « fouille » pas non plus dans le passé de la personne pour y trouver l’origine du problème.

Il accompagne et guide la personne dans son cheminement, dans une attitude non directive,

prenant en compte la personnalité globale du client (personnelle, professionnelle, familiale, sociale),

en faisant un « état des lieux ».

Ainsi, je vous propose de vous accompagner sur différentes thématiques, telles que :

 

  • Retrouver estime et confiance en soi, donc une image positive de soi

  • Trouver ce qui vous fait vibrer, palpiter

  • Mettre en place un plan d’action

  • Vous sentir mieux physiquement, moralement

  • Ou tout « simplement » retrouver l’envie de se lever le matin !

**Les séances de coaching de Vie peuvent être jumelées avec un programme de Kundalini-Yoga,
en séances individuelles, et/ou en participant à mes ateliers et/ou stages.

 

NB : Il est à noter que le coach et la personne coachée sont liés par un contrat et un cadre.

 

Enfin, certaines personnes peuvent consulter un psychologue ou thérapeute,
tout en travaillant sur le présent et le futur avec un coach.